ある人に魚を一匹与えれば、その人は一日食える。
魚の取り方を教えれば、その人は一生を通して食える。

さて。

昨日結構ハードに運動をしたので、筋肉痛がひどいです。動かした覚えのない箇所の筋肉まで痛むのが不思議ですが、激しい動きは色々な筋肉を使っている、ということなんでしょうね。

今ニュースをチェックしていたら目についたものがありました。最近この手の話題をよく耳にしますが、バルサのMFシャビ、アキレス腱の治療でリーグ戦を欠場といったニュースです。

バルサのMFシャビ、アキレス腱の治療でリーグ戦を欠場
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101023-00000022-ism-socc

次の休暇はテニスで汗を流す予定です。今からとても楽しみなのですが、その翌日の筋肉痛を思うと今から不安です(笑）

以上、ニュースでした。




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